Kesendirian Tidak Selalu Mematikan

Asep, banyak orang yang tidak menyukai kesendirian,
karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan
melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa 
menjadi masalah besar bagi sebagian orang! 

Apakah Asep termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal 
yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol 
kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran, 
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk
perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun
merasakan kesunyian. Mungkin Asep pernah mengalami 
hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan 
rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain 
sebagainya..!

Satu hal yang perlu Asep ingat, kesendirian dengan arti
apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan 
segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih
bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif 
    yang sangat Asep sukai, misalnya dengan membaca, 
    menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan 
    Asep. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih 
    menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi 
    impian Asep dan belum sempat dilakukan. Asep bisa 
    membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman 
    dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

    Percaya, cara ini akan menyadarkan Asep akan 
    sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya. 
    Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi 
    menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang 
    keinginan yang ingin Asep wujudkan selagi masih 
    hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali 
    'keinginan gila' saat Asep masih kecil? Atau mimpi-
    mimpi lain yang belum terlaksanakan?

    Saat itu Asep akan sadar, ternyata banyak sekali 
    hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal 
    *utama* dan yang pertama yang harus Asep lakukan... 
    Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri Asep. 
    Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat 
    keberadaan Asep di dunia.

    Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin 
    kokoh kemampuan Asep mengarungi kehidupan, 
    dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan Asep terjebak dalam kesendirian
dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat Asep putus asa.

Kalau Asep mau membuka mata, kita sebenarnya tidak 
pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar 
kita. 

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa Asep 
jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika Asep mau terbuka, dalam kesendirian Asep bisa
merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian Asep bisa
menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, 
dan memaksimalkan potensi yang Asep miliki.

Dalam kesendirian pula Asep bisa mengungkap 
kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali Asep temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan 
saja kepada setiap orang, termasuk kepada Asep.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini Asep sedang
dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
Asep harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya
mematikan!

Kelola-lah perasaan Asep dengan baik, dan buatlah
kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)